kozlík lékařský

Tento text poskytuje informace v jednoduchém jazyce na téma: Valerian.

Co je kozlík lékařský?

Valerian je léčivá rostlina. Léčivé rostliny jsou speciální rostliny.

Léčivé rostliny mají léčivou sílu. Léčivé rostliny mohou pomoci proti různým onemocněním.

Valerian se dodává v mnoha různých typech. Jeden z těchto typů se nazývá: skutečný kozlík lékařský. Jako lék můžete použít kořen skutečného kozlíku lékařského. Odborný termín pro skutečného kozlíku lékařského je: Valeriana officinalis.

V kozlíku jsou éterické oleje.

Valerian má různé formy. Možné formy jsou například:

  • čaj
  • Tablety

Jak funguje kozlík lékařský?

Trpíte nespavostí? Nebo se často cítíte nervózní a neklidní? Pak vám možná pomůže kozlík lékařský.

poruchy spánku

Berete kozlíku? Pak možná můžete lépe spát. Experimenty ukazují: Složky valeriánů aktivují určité poslové látky v mozku. Messengerové látky přenášejí informace v mozku. Některé poslové látky vyvolávají únavu. Valerian aktivuje tyto poslové látky. To vám pomůže lépe usnout. A můžete také lépe spát.

Spíš špatně? Video vám ukazuje: Takto můžete lépe spát.

Tipy, jak lépe spát a spát:

Nervový neklid

Studie ukazují: Valerián zklidňuje a působí proti úzkosti. Trpíte například strachem ze zkoušek? Nebo jste často nervózní a neklidní? Pak vám může pomoci kozlík lékařský.

Varování: Chcete užívat léky nebo bylinné přípravky? Poté vždy nejprve promluvte s lékařem.

Na co byste si měli dávat pozor při používání kozlíku lékařského?

Valerian obvykle nefunguje okamžitě. Pozitivní účinek si tedy všimnete až asi po dvou týdnech. To znamená: musíte užívat kozlíku každý den po dobu dvou týdnů.

Vezměte kozlíku asi hodinu, než jdete spát.

Poznámka: Berete kozlíku lékařského? Pak se obvykle během dne necítíte unavení. Valerian je bylinná pomůcka ke spánku.

Existují také chemické prášky na spaní. Chemické prášky na spaní jsou často silnější. Chemické prášky na spaní vás mohou během dne také unavit.

Jaké vedlejší účinky může mít kozlík lékařský?

Valerian může mít různé vedlejší účinky. Všechny známé nežádoucí účinky naleznete na příbalové informaci k léku.

Poznámka: Tento text uvádí pouze nejčastější nežádoucí účinky. Text proto není úplný a nenahrazuje příbalovou informaci ani návštěvu lékaře.

Možné nežádoucí účinky kozlíku lékařského zahrnují:

  • nevolnost
  • Žaludeční křeče
  • ospalost

Varování: berete kozlíka, aby vás uklidnil? Poté neřiďte auto hned po nasazení.

Varování: chcete si vzít kozlíku lékařského? Poté kupujte čaje nebo tablety pouze v Německu. Některé látky z kozlíku lékařského mohou způsobit rakovinu. Tyto látky jsou v Německu zakázány. Proto byste měli kozlíku koupit pouze v Německu.

Jaké interakce jsou možné?

Užívání několika účinných látek současně může mít následky. Jeden také říká: interakce. Užíváte kromě kozlíku i jiné léky? Poté se zeptejte svého lékaře na možné interakce. Interakce mohou být nebezpečné.

Užíváte již jiná sedativa nebo prášky na spaní? Pak byste neměli užívat také kozlíku lékařského. Berete kozlíku? Pak byste neměli pít alkohol.

Lékař vám může doporučit, abyste užívali další léky navíc. Teprve poté byste měli užívat další léky navíc.

Chcete si vzít kozlíku lékařského? Poté se poraďte se svým lékařem. Váš lékař vám poskytne všechny důležité informace.

Poznámka: Trpíte nespavostí? Pak můžete současně užívat další léčivé rostliny. Některé další léčivé rostliny mají podobný účinek jako kozlík lékařský. Patří mezi ně například:

  • Citronový balzám
  • Mučenka
  • poskok

Kdo nesmí užívat kozlíku lékařského?

Některým lidem není dovoleno užívat kozlíka lékařského. Mezi tyto lidi patří například:

  • těhotná žena
  • kojící ženy
  • Děti do dvanácti let

Poznámka: Tento text obsahuje pouze obecné informace. Chtěli byste užívat léky? Poté vždy předem promluvte se svým lékařem nebo lékárníkem. Přečtěte si leták, který byl dodán s léky. Teprve potom byste měli vzít drogu.

Kde získáte více informací?

Chcete si přečíst více o kozlíku lékařském? Více informací o kozlíku lékařském najdete zde. Upozornění: Tento odkaz vychází z naší jednoduché jazykové nabídky. Informace pak již nejsou v prostém jazyce.

Důležité: Chtěli byste brát léčivé rostliny proti vašim onemocněním? Poté vyhledejte radu v lékárně. V lékárně zjistíte:

  • Jak užíváte léčivou rostlinu?
  • Jaké množství si můžete vzít?
  • Jaké vedlejší účinky může mít léčivá rostlina?

Texty jsme psali společně s Light Language Research Center. Centrum pro výzkum světelného jazyka je na univerzitě v Hildesheimu.