To pomáhá s tmavými kruhy

Tmavé kruhy pod očima mohou mít velmi odlišné příčiny. Co můžete dělat se stíny a jak jim zabránit

Unavení, vystresovaní, vyčerpaní: tmavé kruhy pod očima jsou často viditelným znamením, že tělo potřebuje odpočinek. Existují však i lidé, kteří mají stinné oči bez stresu nebo nedostatku spánku.

Dojem stínů pod očima může nastat různými způsoby: Oblast pod očima je často mírně propadlá. Nebo se v této oblasti změnila barva kůže. Tkáň pod očima může také nabobtnat. Víčka mohou být častěji silnější. Zejména to druhé může být známkou nemoci a mělo by být rozhodně vyjasněno.

Jak to přijde na tmavé kruhy

Oči jsou někdy označeny prsteny, zejména ráno po vstávání. „Důvodem je omezená cirkulace lymfy během spánku,“ říká dermatolog Dr. Ellen Meyer-Rogge. V měkké oblasti pod očima se může hromadit tkáňová tekutina. Pokud se jemné cévy pod jemnou pokožkou dočasně rozšíří, třpytí se tmavěji - objevují se tmavé kruhy.

„Z lékařského hlediska neexistuje jasné vysvětlení, proč někteří lidé mají pod očima tmavé kruhy a jiní ne,“ říká dermatolog s praxí v Karlsruhe. Nejsou to jen dlouhé noci párty, které přinášejí stínované oči. „Kůže pod očima je nejtenčí pokožkou na celém těle,“ vysvětluje odborník. Vzhledem k tomu, že pokožka se stárnutím obecně ztenčuje, prokazují se krevní cévy zejména pod očima. Kouření také zvyšuje stárnutí pokožky.

Někdy je ztráta hmotnosti zodpovědná za tmavé kruhy. Pokud se malý tuk pod jemnou pokožkou zmenší, stane se také průsvitnější.

„U některých lidí je kůže kolem očí z dědičných důvodů obzvláště silně pigmentovaná, a proto je tmavá,“ říká Meyer-Rogge. „Zřetelným rysem atopické dermatitidy je dvojitý záhyb na víčku a nadměrná pigmentace kůže,“ říká odborník.

Tmavé kruhy pod očima: Spouštěči mohou být nemoci

Uvolněná tkáň mezi tvářemi a dolními víčky obsahuje četné jemné krevní a lymfatické cévy. Nahromadění tekutiny je zde proto zvláště snadno patrné jako otok. Příčinou mohou být různá onemocnění - například srdce, ledviny, cévy, játra. Srdeční a krevní onemocnění často také ovlivňují hladinu kyslíku v krvi a tkáních. Nedostatek kyslíku je také spojen s tmavými kruhy pod očima.

Zánětlivá onemocnění kůže se svěděním podporují změny v oblasti kolem očí. Částečně za to může poškození kůže způsobené poškrábáním. Někdy dochází také k otokům. Otok víček je možný i při alergických reakcích.

Slabá tkáň na dolním víčku způsobená strukturou a věkem může také vést k takzvaným vakům pod očima. V tomto procesu tuková tkáň proniká a vyplňuje kapsy měkké pokožky.

Obecně platí následující: Nové změny vyskytující se v blízkosti očí by měl vyšetřit lékař - krvácení, modřiny nebo otoky by měly být dokonce okamžitě odstraněny.

Tipy proti tmavým kruhům

Chcete-li zabránit tomu, aby oči byly obklopeny nevzhlednými stíny, měli byste se rozhodnout pro zdravější životní styl: žádný nikotin, málo alkoholu, pravidelné fyzické cvičení a spánek v dobře větrané místnosti, případně se zvednutou horní částí těla, patří mezi doporučená opatření. Tím se rozběhne krevní oběh. Tělo by mělo mít dostatek klidného spánku. Odvykání kouření pomáhá zlepšit strukturu pokožky. Dostatek pití je důležitý, aby pokožka nevysušovala. Pokud však trpíte například selháním srdce nebo ledvin, předem si částku vyjasněte s lékařem.

Chladné obklady - umístěné pod zavřenýma očima na několik minut - ulehčí ranní otoky a kruhy.

Tmavé kruhy pod očima jsou ještě zřetelnější na bledé pokožce než na opáleném obličeji. Dermatolog Meyer-Rogge však nedoporučuje chodit do solária a dlouho se opalovat. „Zde je škoda větší než užitek,“ říká expert. Protože pokožka kolem očí je tak tenká a citlivá, může pobyt na slunci vést k předčasnému stárnutí pokožky. Proto doporučujeme dobrou ochranu před UV zářením šetrnou k pokožce a vhodné sluneční brýle pro vaše oči, když jste na slunci.

Estetické chirurgické zákroky, jako je napínání víček, se často provádějí proti vakům pod očima. Jelikož obvykle nejsou lékařsky nutné, zdravotní pojištění se obvykle nevyplácí.

Správná péče o obličej

Citlivá pokožka obličeje by měla být před spaním jemně a bez tření odstraněna. Dermatologové a lékárny vám mohou poradit s kompatibilními čisticími a ošetřovacími prostředky.

„Oční krém doplňující lipidy s dostatečnou vlhkostí vyživuje a chrání jemnou pokožku očí,“ doporučuje Meyer-Rogge.

S barvou a krémy proti tmavým stínům

I když jsou tmavé kruhy často nepříjemné, většina z nich je neškodná. Nejrychlejší způsob, jak „zmizet“ pod očima, je-li obratně zakrytý make-upem. Vizážistka Sabine Eriksson radí: „Nejprve naneste tekutý korektor, tj. Krycí produkt, na oblast dolních očí, poté naneste make-up a poté znovu zapracujte do tekutého korektoru.“ Tekutý korektor má tu výhodu, že se neusazuje na vráskách pokožky. Měli byste se také ujistit, že je o dva odstíny světlejší než použitý make-up. „Světlé oblasti pokožky vizuálně ustupují a jsou méně nápadné,“ vysvětluje odborník na líčení.

Vizážista má také tip pro lidi, kteří nosí brýle: „Pro tmavé kruhy je třeba se vyhnout namodralým tónovaným brýlím.“ Tmavé kruhy jsou také zdůrazněny modrým odstínem v objektivu. Pokud je požadován odstín, je nejlepší světle oranžový odstín: Oranžový rozjasní a neutralizuje šedé stíny pod očima.

Pigmentovým prstencům lze čelit například zesvětlujícími krémy. „Tato nadměrná pigmentace však nezmizí úplně,“ říká Meyer-Rogge.