Co byste měli vědět o projímadlech

Ti, kteří se u zácpy uchylují k projímadlům, by měli věnovat pozornost správné aplikaci. Nejdůležitější tipy

Zácpa: Pokud se střevo zastaví, klidné místo zůstane nevyužité

© iStock / grandriver

Jakmile jste na dovolené, začíná to - vaše střevo je v stávce. Důvod: náš trávicí systém se dostal ze své obvyklé rutiny a musí se přizpůsobit novým okolnostem. Jak dlouho to trvá, se liší. V každém případě se od člověka k člověku mírně liší, jak často se vyprazdňuje. Zácpa není tak snadná. Tvrdé, hrudkovité stolice, silné lisování a pocit, že se střeva úplně nevyprázdnila, mluví za to. Pokud máte problémy s vyprazdňováním po dobu nejméně tří měsíců, může to být dokonce chronická zácpa. Lékař by to měl objasnit. Rozhodně byste na to měli jít, pokud se kromě zácpy vyskytnou další potíže, nebo pokud po dlouhou dobu nedojde k vyprázdnění.

Zejména při cestování často pomáhá pít dostatek vody a cvičit. Kromě toho platí: Jezte dostatek ovoce a zeleniny. Pokud používáte projímadlo, měli byste se o tom dozvědět před užitím takové drogy - nejlépe u svého lékaře nebo v lékárně.

Co pomáhá proti zácpě? Tipy od lékárníka:

Jak fungují projímadla?

Dostávají trávení různými způsoby. Léky fungují velmi rychle, pokud je zavedete pomocí čípku nebo klystýru (klystýr, klystýr) - tj. Prostřednictvím konečníku. Pokud užíváte drogu jako tabletu nebo roztok, musíte být na chvíli trpěliví. V závislosti na přípravku trvá laxativní účinek mezi šesti a deseti hodinami.

Látky, jako je parafin nebo glycerin, obvykle končí v poslední části zažívacího traktu jako čípky nebo klystýr. Tam vytvářejí na střevní stěně mazací film a způsobují vyprazdňování střevního obsahu. Léčivé látky, jako je sůl Epsom (síran hořečnatý) a Glauberova sůl (síran sodný), mají jiný účinek: Zadržují elektrolyty a vodu ve střevech a stimulují pohyby střev. Laktulóza a makrogol mají podobné účinky, přičemž pouze váží vodu a tím změkčují stolici.

Skupina bylinných laxativ napadá střevní stěny, včetně listů aloe a senna. Látky v nich obsažené zabraňují absorpci vody a elektrolytů střevní sliznicí a současně podporují jejich tok do vnitřního prostředí. Výsledkem je, že se v zažívacím traktu hromadí více slané vody, což urychluje evakuaci střev. Chemické účinné látky bisacodyl a pikosulfát sodný rozvíjejí své účinky stejným způsobem.

Tzv. Bobtnadla se chovají odlišně. Jak název napovídá, bobtnají ve střevech vázáním vody. Tímto způsobem léčivé látky zvětšují střevní obsah. Současně prakticky namočí židli a zlepší její klouzavost. Účinek však může trvat dva až tři dny. Přísady z lněného nebo indického blešího semínka mají tak mírný projímavý účinek. Důležité: Ujistěte se, že pijete dost! Pokud v zažívacím traktu není dostatek tekutin, mohou tyto bobtnavé látky v nejhorším případě přispět ke střevní obstrukci. Každý, kdo trpí onemocněním srdce nebo ledvin - a má tedy povoleno pít pouze určité množství tekutin - by se měl při výběru projímadla zabývat tímto bodem a vyhledat radu od lékaře nebo lékárníka.

Jaké vedlejší účinky jsou možné?

Laxativa jsou obvykle dobře snášena. Mohou však způsobit nežádoucí účinky. Když lék začne účinkovat, můžete například pociťovat plyn nebo žaludeční křeče.

Důležité: Laxativa byste měli užívat pouze krátkodobě, pokud je lékař výslovně nepředepisuje na delší dobu. Za prvé by měla být vždy objasněna příčina přetrvávající zácpy a za druhé, střeva se může znovu zpomalit, pokud užíváte laxativa příliš dlouho nebo příliš často. Aktivní složky, které zadržují sůl v zažívacím traktu, navíc narušují rovnováhu elektrolytů v těle. Při dlouhodobém užívání pak organismu chybí minerály, jako je sodík a draslík, což může mít vážné následky - například srdeční arytmie. Rovněž vezměte v úvahu, že mohou existovat interakce s jinými léky, které užíváte.

Tipy k aplikaci

Postupujte podle pokynů v příbalové informaci. Obvykle stačí, pokud přípravek užijete pouze jednou. Pokud používáte čípek nebo klystýr, je lepší zůstat poblíž toalety. Protože fondy fungují velmi rychle. Pokud dáváte přednost tabletě nebo roztoku, je nejlepší je užít večer před spaním. Protože léčba trvá šest až deset hodin, než se projeví, je účinek patrný ráno. Pokud si vezmete lněné semínko nebo lněné semínko, ujistěte se, že pijete dost!

Poznámka: Jednoduché triky často zabraňují zácpě: jíst stravu bohatou na vlákninu, začlenit dostatek pohybu do každodenního života a pít dostatek vody.