Pokožka podrážděná kosmetikou? Tipy!

Pokud pokožka reaguje podrážděně na produkty péče, mnoho lidí má podezření na alergii. Že jo? Takto mohou pomoci lékárníci a lékaři

Citlivá pokožka: postižené osoby mohou samy pomoci zmírnit mnoho problémů. Například odborníci nedoporučují časté a teplé sprchy

© iStock / rawpixel

V lékárně Sabine Fakler je stěží den, kdy alespoň jeden zákazník nepožádá o radu kvůli své zarudlé, svědivé nebo šupinaté pokožce. To bylo v minulosti méně časté, uvádí lékárník z Brieskow-Finkenheerd v Braniborsku. „Kožní problémy jsou dnes běžnější.“ To potvrzuje i profesor Johannes Ring, dermatolog z Mnichova: „Citlivá pokožka se v posledních letech dramaticky zvýšila.“

Kožní nepohodlí ze šperků a kosmetiky

Problémy často vyvolávají kontaktní alergeny, na které citlivá pokožka reaguje zarudnutím, puchýři a někdy silným svěděním v příslušné oblasti. V seznamu „alergenů“ je nikl, který lze najít v bižuterii nebo knoflících. Na druhém místě jsou kosmetické látky, jako jsou vonné látky benzylalkohol, eugenol nebo citral, a konzervační látky. Postiženo je 15 procent Němců.

„Nepříjemný problém, kterému se lze vyhnout,“ říká lékárník Fakler - za předpokladu, že člověk bezpochyby zná jednotlivé spouštěče. To vyžaduje příslušnou diagnózu lékařem, například takzvaný patch test. Na zadní straně jsou umístěny malé skvrny s alergeny. V závislosti na kožní reakci poskytuje důležité informace o tom, co pacient nemůže tolerovat.

Tyto látky jsou poté uvedeny v seznamu alergií - což mimo jiné usnadňuje hledání vhodné kosmetiky. Lékárníci mohou pomocí databáze přesně kontrolovat složky všech dostupných produktů péče o pleť a nabízet přípravky bez dotyčných problematických látek. To chrání pacienty před nepříjemnými překvapeními.

Alergie nebo intolerance?

Alergické reakce kůže se často považují za nesnášenlivost. Z lékařského hlediska je to špatné: v případě alergie vytváří imunitní systém protilátky proti skutečně neškodné látce v životním prostředí, bez ohledu na stav pokožky. Tato látka, například nikl nebo vlněný vosk, je snadno tolerována nealergickými lidmi.

Intolerance je také odpovědí imunitního systému na určitou látku. Netvoří se však žádné protilátky a intolerance se může objevit pouze dočasně. Každý, kdo má oslabenou kožní bariéru, je náchylnější k nesnášenlivosti.

Kromě kontaktních alergií může sluneční světlo také podporovat zánětlivé procesy v pokožce - dlouho před spálením. Podle Mediziner Ring existují také podráždění od znečišťujících látek, rozpouštědel a čisticích prostředků. Nervy jsou také spojeny s kožními problémy, které jsou nyní nesporné.

„Výzkum v oblasti psychoneuroalergologie je neuvěřitelně vzrušující. Mezitím mnoho studií ukázalo, jak důležitý je vliv nervového systému na zánět,“ uvedl odborník.

Správné zacházení

Pokud náš případ zní poplašně, mnoho postižených požádá lékárnu o volně prodejné přípravky, například masti s látkami zklidňujícími pokožku, jako je panthenol. Především látky s kortizonem obvykle rychle zastavují zánětlivé procesy - bez ohledu na příčinu. Jedna nevýhoda: Pacienti by ji neměli používat k ošetření pokožky na velké ploše.

Pokud je tuba prázdná a příznaky přetrvávají, může lékař pomoci. Dermatologové mohou najít řešení z široké škály kortizonových přípravků na předpis, které vám pomohou nejlepším možným způsobem bez větších vedlejších účinků.

Jasnější a citlivější?

Čím je pokožka světlejší, tím méně má vlastní ochranu před slunečním zářením - a tím rychleji a silněji na ni reaguje. To je jeden z důvodů, proč je světlá pleť často vnímána jako citlivá.

Kromě toho neexistují spolehlivé vazby mezi barvou pokožky a alergiemi nebo senzibilizací, zdůrazňuje mnichovský dermatolog profesor Johannes Ring: „Počet studií je kromě UV záření tenký i na jiné znečištění životního prostředí.“

Alergie a neurodermatitida existují také po celém světě: u pacientů se světle modrým a hnědýma očima, v Evropě i v Africe.

Každý však může sám významně přispět ke zdraví pokožky - ještě předtím, než dojde k reakci. „Pokud se příliš často a příliš dlouho sprchujete v teple, můžete získat citlivou pokožku,“ říká Ring. Protože by to vypláchlo vlastní lipidy pokožky.

Péče bez pěny

V ideálním případě tyto lipidy v kombinaci s jinými endogenními látkami zaručují neporušenou bariérovou vrstvu, která nedovoluje škodlivé látky nebo alergeny do pokožky. Tuto bariéru mohou oslabit zejména takzvané prací účinné látky, které jsou obsaženy v mnoha šamponech a sprchových gelech. Čím je poškozenější, tím citlivější pokožka reaguje.

Pokud se obejdete bez pěnivých přípravků pro péči a tuhé mýdlo používáte pouze selektivně - například v podpaží - úroveň stresu pro pokožku výrazně klesá. Při mytí vlasů pomáhá šampon umýt vzhůru nohama. Tímto způsobem pěna nestéká dolů po těle a nemůže dráždit pokožku.

Další tip: Neotírejte suchou pokožku náchylnou k suchu, protože to funguje jako hrubý peeling. Místo toho jemně osušte a okamžitě naneste krém.

Kosmetické alergie

Nejčastějšími spouštěči kontaktních alergií jsou vůně, následované konzervačními látkami, jako je methylisothiazolinon. Úplný zákaz těchto látek je málo užitečný, vysvětluje lékař Johannes Ring na velmi diskutovaném příkladu:

Parabeny většina lidí dobře snáší. Pokud by byli odsouzeni a nahrazeni novými látkami, mohlo by být jen otázkou času, kdy tyto látky také způsobí alergie.

Jeho rada: zůstaňte věrní produktům, které jsou dobře snášeny. Čím více různých látek se na pokožku dostane, tím větší je riziko alergické reakce.

Zdroje problémů lze vyloučit také v šatníku: „Mechanické namáhání, například z vlny, je pro citlivou pokožku jedem,“ říká dermatolog Ring. Hedvábí je v pořádku, bavlna je ještě lepší. Kromě toho: Nepoužívejte voňavé aviváže, snižuje to riziko alergických reakcí.

Nemusíte se obejít

K vytvoření zdravé kožní bariéry doporučuje lékárnice Sabine Fakler kosmetiku, která obsahuje pouze několik, ale užitečných složek - například látky zadržující vlhkost, jako je glycerin nebo močovina, stejně jako vysoce kvalitní tuky, které naše pokožka dokáže dobře zpracovat. Spolu s opalovacími krémy a jemnými čisticími přípravky mohou tyto krémy pomoci posílit citlivou pokožku.

Fakler zdůrazňuje, že by se za žádných okolností neměli kosmetiky zcela vzdát strachu z reakcí. „Se správnou péčí toho dosáhnete hodně. A dnes existují velmi dobré výrobky, které jsou dobře tolerovány jak alergiky, tak i neurodermatitidy.“

Které produkty pomáhají nejlépe individuálně, lze zjistit v půlstránkovém experimentu, říká Ring. „Například si na jednu stranu tváře nanes trochu mastnější lipoloci. Na druhou stranu nanes lehčí hydroloci. Rychle uvidíš, co ti bude lépe vyhovovat.“