Bolest paty: Příčiny a pomoc

Bolest v patě při stání, chůzi, běhu, skákání je známá mnoha lidem, v neposlední řadě těm, kteří jsou aktivní ve sportu. Přečtěte si, jak to funguje lépe znovu

Náš obsah je farmaceuticky a lékařsky testován

Typické body bolesti na patě (diagram)

© mauritius images / Nucleus Medical Art Inc / Alamy

Kdo byl Achilles? Přesně: Achilles, hrdina z řecké mytologie, padne v bitvě o Tróju poté, co byl zasažen smrtícím šípem do svého paty - svého jediného zranitelného místa.

Každý, kdo mluví o Achillově patě, ve skutečnosti neznamená nohu. Spíše jde o slabé místo v systému nebo v osobní pohodě. V případě bolesti paty je ve středu zájmu Achillova šlacha.

Pokud je bolest v ukotvení šlachy na patní kosti, lékaři tomu říkají achillodynie. Zejména běh a skákání sportovců s tím mají často problémy.

Jednonohý, pokud je to možné! - Stojící na prstech docela dobře odhaluje, zda je příslušná Achillova šlacha neporušená

© Jupiter Images GmbH / Ablestock

Za prvé: bolest paty - pozadí

Nadměrné poškození Achillovy šlachy je dobře známým slabým místem v oblasti paty. Často s ním: zanícená bursa. Důležitou roli při bolesti paty však hraje i podráždění šlachy chodidla - probíhá pod chodidlem, mezi patní kostí a špičkou.

Pata ostruhy, na druhé straně, se zdají být nadhodnoceny jako zdroj bolesti. Vznikají při zasunutí Achillovy šlachy do horní části patní kosti nebo na počátku jediné šlachy dále dolů na patní kosti (viz kapitola „Bolest paty: Co potřebujete vědět o anatomii“ v tomto článku).

Ostruhy v chodidlech jsou docela běžné. Ale u méně než poloviny postižených je kalcifikovaný trn ve skutečnosti zodpovědný za často nudnou bolest na patě.

Zapojeno také jako příčina bolesti v patě: Slabé vazy v chodidle, nesprávné polohy chodidla, jako jsou klenuté klenuté chodidla, ve kterých změněná poloha patní kosti přenáší větší tlak na sadu šlach, pak jednostranné zatížení chodidla v důsledku nesprávně namáhaného svaly - a to nejen na chodidle, ale také na kolenou, bocích nebo trupu.

Koneckonců, poškození nervů v noze nebo chodidle může být příčinou bolesti. Zde zase přicházejí v úvahu různé příčiny, jako je zúžení nervu při průchodu anatomickými zúženími (syndrom komprese nervu).

Pokud si adolescenti a děti, které například hodně cvičí na rytmické gymnastice nebo intenzivně hrají míčové sporty, jako je fotbal, najednou stěžují na bolest paty, mohou za tím být příznaky nadužívání.

Je dobré, když to lékař objasní. Uvažovalo by se například o podráždění úponu Achillovy šlachy nebo o přetížení patní kosti. Po několika týdnech cvičení nebo úlevy příslušné stížnosti obvykle opět zmizí.

Menší vinu nese benigní kostní cysta (více v tomto článku v části „Bolest paty - příčiny: nesprávná poloha nohou, onemocnění kostí, poškození nervů“).

! Důležité: Pokud existují náznaky jiného onemocnění souvisejícího s bolestí paty, lékař jej vyhledá a podle diagnózy s ním zachází co nejkonkrétněji. Samozřejmě mu musíte říct, kde je problém.

Gymnastika s podporou paty: Posilujte klenbu chodidla

© W & B / Martin Ley

Kontrola: Co je to na noze?

  • Patní kost: Největší tarzální kost s hrotem vzadu = pata
  • Podpatek: Kalcifikované ukotvení šlachy na patní kosti, když je přetěžováno; často náhodné zjištění, méně často příčina bolesti paty.
  • Überbein (ortopedický ganglion): zavádějící jméno, protože se netvoří z kostí; zřídka na noze na rozdíl od ruky. Hrudka na kloubním pouzdře nebo pouzdru šlachy s kloubním spojením, může dráždit nerv (nervová komprese).
  • Sezamoidní kost: Malá kost, většinou zapuštěná do šlachy poblíž kloubu (latinsky: Os), která slouží jako distanční a vychylovací „knoflík“. U vzácného syndromu POPS (syndrom bolestivého os peroneum) s postižením takzvaného os peroneum jako přebytečné kosti nohy je bolest na vnější straně chodidla.
  • Kostní výběžek: Související pojmy: exofyt, osteofyt, exostóza; skutečné přes nohu. Výrůstek na kostech v důsledku stavu (Haglundova pata) nebo s osteoartrózou, zřídka jako dědičné onemocnění s postižením několika kostí a různě výraznými funkčními poruchami.
  • Ossicle: Přebytečné kosti chodidla, například jako trigonum na kosti kotníku: Příležitostně se uvolňuje nebo tlačí na nerv, když je noha extrémně přetížená směrem k nártu a poté způsobuje nepohodlí v zadní části nohy (například u baletních tanečníků).

Bolestivý vzhled: Příčiny bolesti paty na první pohled

Problémy s Achillovou šlachou, patními ostruhami, burzami

  • Zánět Achillovy šlachy, kde se připojuje k patní kosti; horní patní ostruha
  • Slza Achillovy šlachy
  • Haglundova pata - zvláštní případ výběžku paty
  • Zánět plantární šlachy (plantární fasciitis) na počátku na patní kosti; dolní patní ostroha (nejběžnější typ patní ostrohy)
  • Zánět bursitidy (bursitidy) paty
  • Smrštění patní tukové vložky

Více o tomto, jakož i o diagnostice a léčbě klinických obrazů zmíněných zde v kapitole „Bolest paty - příčiny: Achillova šlacha, bursa, patní ostroha & Co.“.

Abnormality nohou, nemoci kostí, poškození nervů, kožní problémy na noze

  • Vrozené a získané vady nohou, jako jsou ploché nohy nebo ploché nohy

  • Přebytečné kosti (ossicles): Většinou kostní varianty bez příznaků, které mohou někdy způsobit bolest paty

  • Calcaneal apophysitis (Severova choroba; postihuje děti)

  • Zlomenina patní kosti v důsledku únavy
  • Benigní kostní cysty (vzácné; v dětství)

  • Tlakové poškození nervů nohy (syndrom komprese nervu)
  • Velmi zřídka zhoubné nádory na noze (děti, dospívající a mladí dospělí)

  • Kožní problémy na noze, jako jsou mozoly a bradavice

Kapitola „Bolest paty - příčiny: nesouosost nohou, onemocnění kostí, poškození nervů“ poskytuje podrobnější informace o těchto tématech.

Nemoci, které vznikají daleko od chodidla nebo jsou systémové, tj. Postihují několik oblastí těla

  • Vychýlení kolen, jako jsou klepání na kolena a luk
  • Nemoci nožních nervů
  • Revmatismus (revmatoidní artritida) a další revmatická onemocnění, dna
  • Poruchy oběhu: Periferní arteriální okluzivní onemocnění (PAD, kuřácká noha, přerušovaná klaudikace): V závislosti na umístění a stadiu zúžení cév, bolesti nohy, lýtka nebo rozsáhlejší bolesti nohy z určité vzdálenosti chůze. Doprovodné příznaky jako bledost a pocit chladu na pokožce, v pokročilém stádiu bolest i v klidu a poškození kůže, například na patě.

V kapitole „Bolest paty - příčiny: nemoci mimo chodidlo“ se o tom dočtete více, informace o možnostech léčby naleznete v kapitolách příčin tohoto článku.

A: Praktické tipy, jak předcházet problémům s nohama, najdete v kapitole: „Bolest paty: prevence a svépomoc“.