Bouillabaisse
Pikantní rybí polévka s krevetami a slávkami
Kategorie : Zůstat Zdravý
Ideální čas k jídlu
Žádný salát, žádný alkohol a rozhodně žádné hlavní jídlo v pozdních hodinách: některé věci se doporučují kvůli zdraví. Ale co je pravda
Správné množství k pití
Nezapomeňte pít - i teď, když ještě není horko a necítíte žízeň. Odborník na výživu dává tipy
Brokolice spirelli s kapary a mozzarellou
Pro chuťové buňky: těstoviny s pikantní chilli omáčkou
Dračí ovoce: to je v růžové exotice
Růžové exotické druhy jsou hezké na pohled a mají svěží, často mírně vodnatou vůni. Jíte-li dračí ovoce ve velkém množství, může
Zůstaňte naladěni: část o snížení hmotnosti 3
Po počátečních úspěších může být postupné ztrátu hmotnosti stále obtížnější. Je to úplně normální. Co teď můžete udělat
Tři mýty o párové terapii
Co, chystají se párovou terapii? Pak je vztah pravděpodobně v plechovce! Tak si myslí mnoho lidí. Tři mrazivé mýty o párové terapii - a
Chléb muffiny
Chutná obzvláště dobře se silným celozrnným chlebem, jehož vláknina nasává aromatickou zeleninovou šťávu
.jpg)
Pohankové palačinky (bez lepku)
Klasiku lze připravit také s pohankovou moukou
Zdravě zhubněte: pět tipů
Mnoho lidí selže, když se snaží dlouhodobě zhubnout. Tyto tipy vám mohou pomoci dosáhnout a udržet požadovanou váhu
Zdravé stravování v domácí kanceláři: tipy
Chladnička tak blízko - a není téměř žádný důvod se hýbat: Práce v domácí kanceláři může tlumit, pokud jde o zdravé stravování
Zdravé grilování: maso, ryby a zelenina
Grilování je zábavná a zdravá metoda přípravy, která nevyžaduje žádný další tuk. Kolik a jaké maso je vhodné a jakou zeleninu
Požitek ze zdravého ovoce
Ovoce obsahuje fruktózu. Některé trochu, jiné překvapivě hodně. Při konzumaci ovoce je rozhodující správné množství
Barevné ananasové vepřové špízy
Nakrájejte kostky masa o něco větší než kostky ananasu, aby bylo maso vždy v kontaktu s grilem nebo dnem pánve
Jak se mohu vyhnout lepku - jak mám začít?
Lidé s celiakií musí celý život obejít bez lepku. Jak ale začít s bezlepkovou dietou? Zdravotní pojištění platí jeden
Trénujte rovnováhu a koordinaci
Sport je více než síla a vytrvalost. Ti, kteří cvičí udržování rovnováhy, předcházejí úrazům a posilují celé tělo. šest
Goji bobule: „zázračné ovoce“ v šeku
Goji bobule z Číny jsou jednou z nových superpotravin na pultech ekologických supermarketů. Mají vás udělat zdravými, krásnými a štíhlými. Ať už tohle
.jpg)
Barevné balíčky chřestu (bez lepku)
Zde je bílá pólová zelenina kombinována s mrkví, pomeranči a vanilkou
Granátová jablka: Jak jste opravdu zdraví
Ten, kdo zvládne dužinaté ovoce, může ochutnat jeho exotickou vůni. Jak sekat granátové jablko, co je v něm a co je v něm
Očkování proti chřipce pro každého? Výhody a nevýhody
Chřipku každý rok dostane až 14 milionů Němců. Pokud se současně zvýší počet pacientů trpících přípravkem Covid-19, mohlo by to ovlivnit náš zdravotní systém
.jpg)
.jpg)
