Zdravé nohy - silný vzhled

Postarejte se o své nohy, koneckonců hrají zásadní roli

Náš obsah je farmaceuticky a lékařsky testován

Nohy: Pěkně podrážky

© Jupiter Images GmbH / Comstock Images

Celý den projevují plné odhodlání, často musí bojovat s příliš úzkými nebo vysokými botami a stěží se dostanou ze vzduchu. Upřímně, nohy si to nezaslouží. Postarej se o ně. Protože běda, pokud selžou a onemocní. Pak už nic nefunguje.

Například špatně přiléhající nebo nesprávná obuv může vést k rozvoji mozolů a kuřích nebo nehty na nohou narůstají a způsobují ošklivou bolest. Někteří lidé trpí zpocenými nohami.

Může se to zhoršit: Špatné držení těla a nadměrné napětí mohou v průběhu let deformovat kosti od tarzu až k prstům na nohou: například se vyvíjí kladivkové prsty nebo hallux valgus (křivá poloha palce). A konečně i ty nejmenší tlakové body pod chodidlem, například způsobené kamenem v botě, mohou být nebezpečné pro velkou skupinu lidí: pro diabetiky.

Zde najdete tipy, jak můžete udržovat nohy v kondici pomocí gymnastiky nohou a správné péče, co můžete dělat například proti noze sportovce a jak vypadá ošetření podpatků nebo hallux valgus. Nohy vyžadují zvláštní pozornost v případě poruch krevního oběhu a cukrovky.

Nemoci nohy

  • Roztržená Achillova šlacha - příznaky a léčba
  • Oběhové poruchy končetin (PAD)
  • Podpatek: bolest při šlapání
  • Atletická noha: příznaky a léčba
  • Hallux valgus - problém pro ženy
  • Houba na nehty: co dělat?
  • Equinus
  • Co pomáhá při splayfoot, ploché nohy a ploché nohy?