Užitečné: vést deník kontaktů s koronou

Pomalu znovu hledáme další kontakt s ostatními lidmi. Co když ale kontaktní osoba onemocní COVID-19? Kdy a jak dlouho jste se naposledy viděli? Kontaktní deník vám pomůže zapamatovat si

Výňatek z kontaktního deníku. Níže naleznete pdf pro tisk a skládání

© W&B

Sociální kontakty rostou

Můžete potkat další lidi mimo vaši vlastní domácnost. Mnozí z toho mají radost a podle studie Mannheim Corona to také mění chování lidí. Na začátku výluky až 70% z 3 600 respondentů uvedlo, že za posledních sedm dní neměli žádná soukromá setkání s lidmi mimo jejich vlastní domácnost. Mezitím tento podíl poklesl na 15–20% (mírné výkyvy v určité dny). Přibližně 30 až 40% dotázaných nyní uvádí, že se soukromě setkají s přáteli, příbuznými nebo lidmi z jejich pracovního prostředí několikrát nebo alespoň jednou týdně. To odpovídá téměř hodnotám, a tedy i společenskému chování před pandemií.

Má smysl vést si deník

Ale co když se jeden z kontaktů dostane do kontaktu: pozitivní test na COVID-19? Nebylo to poslední setkání před třemi týdny? Nemluvili jste tak dlouho! A vždy jste nosili ochranu úst a nosu - nebo ne? Pomůže si to poznamenat ve stejný den schůzky, což „rozhodně“ dává smysl, říká výzkumnice Viola Priesemann, vědecká pracovnice Institutu Maxe Plancka pro dynamiku a samoorganizaci v Göttingenu. Priesemann se zabývá strategiemi, které obsahují koronavirus.

V kontaktním deníku společnosti Corona byste měli zaznamenat následující (postačují odrážky):

  • koho jsi potkal
  • v který den
  • jak dlouho
  • ať už byla schůzka uvnitř nebo venku
  • bez ohledu na to, zda byl použit kryt úst a nosu či nikoli

Všechny tyto informace mohou později pomoci posoudit vaše vlastní riziko infekce a porozumět možnému řetězci infekce.

Abychom vám to usnadnili, vytvořili jsme šablonu pro tyto poznámky:

Stažení zdarma

Zde je kontaktní deník pro tisk a skládání

Soubor ke stažení

Alternativně zde v Institutu Roberta Kocha existuje také šablona kontaktního deníku.