Co dělat, pokud máte kašel

Kašel je skutečně užitečný, když jste nachlazení, ale stále je extrémně nepříjemný. Co pomáhá proti suchému a sliznatému kašli

Oznámí se neškodným lechtáním v krku. Pak začne kašel - ať se vám to líbí nebo ne. Kdokoli se to pokusí potlačit, nemá šanci. Kašel je reflex, ochranný mechanismus. Aktivuje se, když se cizí tělesa, částice prachu nebo hlen dostanou do horních cest dýchacích a průdušek.

Pomáhá nám tedy nemyslet na kašel jako na něco, s čím musíme bojovat. „Jedná se o nezbytný obranný program, který odstraňuje to, co do našich dýchacích cest nepatří,“ vysvětluje Maria Danders, farmaceutka z Halle.

To je dobrá zpráva. Nachlazení však neustále dráždí průdušky. To ale nikdo nemusí vydržet. V lékárně existuje řada léků, které poskytují úlevu. Aby mohli pomoci, musí být typ kašle jasný: Lékaři rozlišují mezi produktivním kašlem se sputem a suchým dráždivým kašlem.

Reflex kašle:

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Máte rýmu a kašel? Ve videu zjistíte, co znamená pomoc:

Bojujte proti sliznicím

Produktivní forma je o zkapalnění sekrece, aby se na ni mohlo lépe vykašlat. Opatření číslo jedna: hodně pijte - pokud tomu nebrání žádné nemoci. „Dva litry tekutin denně, tedy více, pokud se silně potíte,“ radí farmaceutka Maria Dandersová. Nejlepší jsou nesladené bylinné čaje nebo voda.

Pokud chcete také užívat expektorancia a antikonvulziva, můžete si vybrat mezi léky se syntetickými látkami, jako je ambroxol nebo acetylcystein (čistě expektorant), a přípravky s rostlinnými přísadami z břečťanu, tymiánu, pryskyřníku nebo prvosenky. Cineol obsažený v eukalyptu je také osvědčeným lékem na produktivní kašel.

Esenciální oleje z rostlin, jako je eukalyptus, tymián nebo červený smrk, mohou také zmírnit příznaky. Zde je vhodné vdechnout nebo si otřít hrudník a záda balzámem. Pacienti s astmatem by se však měli zdržet vdechování éterických olejů - postup může vyvolat astmatické záchvaty. Esenciální oleje mohou také ublížit batolatům a kojencům. „Hrozí jim křeč hrtanu nebo hlasivek,“ varuje Danders.

Uhaste suchý, dráždivý kašel

Po ústupu nachlazení se někdy objeví suchý, dráždivý kašel. „Tomu se říká postinfekční kašel,“ říká profesor Jean-François Chenot, vedoucí Ústavu pro všeobecné lékařství na Univerzitě Ernsta Moritze Arndta v Greifswaldu. Zanícené a podrážděné sliznice pak vyvolávají reflex kašle. Léky na úlevu by se měly užívat hlavně večer, aby se lépe spalo.

Šťáva z jitrocele a látky s břečťanem zde mohou pomoci díky svým relaxačním vlastnostem. Pokud je suchý kašel obzvláště bolestivý, lékař někdy předepisuje pacientovi léky s kodeinem nebo dihydrokodeinem.

Je důležité nekombinovat léky proti bolesti a léky proti kašli. Metoda uvolňování během dne a blokování v noci by měla být používána s opatrností. „To by znamenalo, že můžete tyto procesy tak dobře ovládat,“ říká Chenot. Přemýšlejte o tom, co vás trápí nejvíce, a poté se rozhodněte, co dělat.

Infekce není vždy příčinou

„V 80 až 90 procentech případů je kašel výsledkem virové infekce,“ říká Chenot. Kouření také hraje hlavní roli. Dalšími méně častými příčinami jsou astma, chronické onemocnění plic, černý kašel nebo srdeční selhání. Pokud v této souvislosti pociťujete dušnost, měli byste zavolat pohotovostního lékaře.