Co si ponecháme po pandemii

Jakkoli nás trápí omezení způsobená pandemií, objevili jsme některé věci, které považujeme za dobré a chceme pokračovat později

Pandemie se nyní zdá nekonečná. Nevyhnutelně jsme se v nové realitě života usadili co nejlépe. Naši redaktoři přišli s několika věcmi, bez kterých už nechtějí být. Zde hlásí, co pro ně bude i nadále hrát roli i po jejich vytouženém návratu do doby bez pandemie:

Aglaja Adamová o současném vaření se vzdálenými přáteli

Jsem vášnivý listováním v kuchařských listech a prohlížením blogů o jídle na internetu. Bohužel před pandemií toto teoretické cvičení často zůstalo. Po práci jsem byl vyčerpaný a děti byly hladové. Takže tam bylo rychlé vaření.

Corona ve mně vyvolala touhu vařit, kterou bych si rád nechal. Po práci z domova je nyní vyčarování něčeho lahodného běžnou rutinou. A přinejmenším z kulinářského hlediska přinášíme velký široký svět domů.

Prarodiče žijí v Jižním Tyrolsku, v současné době pro nás mimo dosah. Ale s knedlíky nebo Kaiserschmarrn můžeme alespoň ochutnat slunečnou stranu Alp. Předplatné varného boxu poskytlo ještě větší rozmanitost. Mexické tortilly, thajské kari nebo pikantní indické máslové kuře: Upřímně řečeno, chutná minimálně stejně dobře jako v našich oblíbených restauracích, které právě zavřely.

Další pandemický vynález, bez kterého bych nechtěl být: virtuální kuchařské večery s přáteli. Myslím, že je skvělé brousit a sykat synchronně v kuchyních po celém Německu. Už jsme se odvážili vyzkoušet exotická jídla společně.

Například kamarádka ze staré školy, jejíž matka je z Koreje, nám krok za krokem ukázala, jak připravit národní jídlo bibimbap. Pak jsme společně stolovali, každý u našich pěkně prostřených stolů v Mnichově, Berlíně a ve Vídni.

Doufám, že si i po pandemii uděláme čas na takové kuchařské večery. Osobně budu určitě i nadále houpat dřevěnou lžící, to je můj plán.

Andrea Grill na aktivní přestávky na oběd

V kanceláři bylo jedno denní setkání pro mě a mé kolegy naprosto svaté: společná přestávka na oběd. Vyměnil jsem židli u stolu za židli u jídelny a vychutnal si jídlo. Cvičení během přestávky na oběd? Nic!

To se změnilo přesunem do domácí kanceláře.Místo posezení je nyní akce na denním pořádku. Moje děti chtějí jíst po domácím učení. Kdo to dělá? Mami, samozřejmě.

Takže spěchám do kuchyně a na stole vykouzluji rychlá jídla. Menší domácí práce se také dělají z boku, téměř mimochodem. Když venku zavolá slunce, někdy se rozloučím s přestávkou dříve a načerpám čerstvý vzduch a novou energii při běhání lesem. Takže začínám odpoledne v kanceláři motivovaný a v dobré náladě.

Náš pátý člen rodiny, kůň „Flocke“, se také těší z nových živých časů oběda a spontánních návštěv stájí. Uzamčení je nepříjemné a stresující - ale naštěstí se ze mě nezměnil bramborový gauč.

Michael Schmidt o nové rovnováze mezi pracovním a soukromým životem

Corona obrátila můj život a život celé mé rodiny vzhůru nohama. Přesto v této podivné době vidím pozitivně několik věcí. To, co si rozhodně chci ponechat, jsou vědomé přestávky v práci - například v podobě procházky nebo oběda bez chytrého telefonu nebo notebooku.

Zejména v domácí kanceláři mi bylo jasné, jak důležité jsou krátké přestávky, aby bylo možné produktivně pracovat s čistou hlavou. Dalším cílem pro mě po pandemii je kombinace domova a kanceláře. I když domácí školení a neustálé sezení kolem sebe byly náročné, trávení času s rodinou bylo často velkým přínosem.

Moje děti nyní vědí, co dělám celý den, a vím, co dělají učitelé a studenti každý den. Připadá mi to nějak uklidňující, že si nyní můžeme být jisti, že „vzdálená“ práce a učení budou fungovat - pokud budeme muset.

Stručně řečeno, dalo by se říci: Chtěl bych zachovat určitou flexibilitu, abych dostal rodinu a práci pod jednu střechu - a to tak, aby z toho měli prospěch oba.

Clarissa Leitner o sportu ve skvělé přírodě

„Dobře,“ pomyslel jsem si, „pokud už ten sport uvnitř není možný, prostě ho přesunu ven“. Tak jsem dostal svůj nový koníček: jogging.

To, co mělo původně sloužit pouze jako alternativa k mému dalšímu tanečnímu výcviku, se rychle ukázalo jako rutinní program, který se nyní stal nepostradatelnou součástí mého každodenního života. Rutina, která je užitečná nejen v každodenních pandemiích.

Protože co může být hezčího, než být venku, nechat na tváři svítit slunce a poslouchat dobrou hudbu? Dokonce i chladný vítr v nepříjemných dnech je neuvěřitelně dobrý, jakmile překonáte své slabší já.

Pomáhá mi bloudit myšlenkami a nechat mou duši viset. Kromě toho jsem po běžeckém kole mnohem více motivován věnovat se svým dalším úkolům za stolem - a motivaci lze vždy použít, dokonce i po pandemii!

Sylvie Rüdinger na zelené oáze na balkoně

Uzamčení je nepříjemné. Tento podivný stav pozastavení je nepříjemný. Těším se na den, kdy se normálnost z velké části vrátí a vy nemusíte znovu a znovu přemýšlet „je to právě teď povoleno?“. Ale je tu něco, co bych si rád nechal „po Coroně“.

V posledních několika letech jsem si vždy užíval svůj balkon a správné jarní / letní rostliny. Můj balkon je relativně velký a má dostatek prostoru pro květiny & Co. V určitém okamžiku byla přidána rajčata a já jsem postupně objevil svůj zelený palec. Minulý rok se všechno změnilo kvůli Coroně - a najednou se můj balkon stal mým druhým obývacím pokojem.

Práce z domova z ní udělala víc než jen místo na víkend; omezení výjezdu z ní udělaly zelenou oázu, kterou jsem kousek po kousku rozšiřoval - najednou jsem už neměl jen květiny a pár rajčatových keřů. Byly tam také různé byliny a rostliny, které jsem předtím ani neznal, například kořeněné tagety.

Polední přestávku jsem často trávil na lehátku na slunci a po práci. A jeden nebo druhý profesionální hovor byl také příjemnější na slunci než u stolu. Chtěl bych si to nechat - a letos přidám ještě jednu věc: Získal jsem různá rajčatová a bylinková semínka, mini skleníky a zalévací půdu, rozšířím svůj „balkonový sortiment“ a především začnu u základny.

Už to není malá rostlina rajčat ze zahradního centra, teď se ji snažím pěstovat. Nikdo přesně neví, kdy se Corona posadí na zadní sedadlo a domácí kancelář a omezení opět skončí. Možná se to v příštích týdnech a měsících nebude tak lišit od loňského roku. Ale moje nadšení pro zahradničení na balkóně mě bude i nadále doprovázet a zůstane se mnou jako koníček.

Roland Mühlbauer na dobrých rozhovorech na procházkách

Je pravda, že jsem nějaký čas před pandemií byl vášnivým vzplanutím. Před několika lety to bylo spuštěno výzvou 10 000 kroků za den během půstu. Od té doby jsem s tím zůstal. Studium posiluje můj koníček.

Jejich výsledky ukazují, že pravidelná chůze může zlepšit paměť, snížit riziko deprese, udržet obvod pasu pod kontrolou, snížit krevní tlak a obecně jsou pro tělo skvělé. Pandemie nyní vedla k tomu, že se z přátel stali pilní následovníci. Co jiného byste měli dělat společně, pokud se chcete vyhnout riziku infekce uvnitř a venku je příliš zima, abyste stáli déle na jednom místě?

Na procházku můžete vyrazit téměř za každého počasí. Také se mi zdá, že naše rozhovory jsou stimulovány pohybem. Ať už cestou objevíte něco inspirativního, nebo že potkáte zajímavé lidi.

Na dovolené v Itálii před pandemií jsem byl jednou ve vesnici v Toskánsku, kde byli všichni večer na nohou, chodili po promenádě nahoru a dolů a mluvili se sousedy, které jsem tam potkal. V té době jsem si myslel, že je to divné, zpětně to chápu lépe. Doufám, že i po pandemii mě přátelé budou chtít vzít na procházku.

Christine Leitner na nových kamarádkách

Digitální svět je vzrušující, ale z dlouhodobého hlediska ne fascinující. WhatsApp and Co. pro mě nejpozději za posledních šest měsíců ztratily přitažlivost. Komunikace však pro mě už dlouho byla příliš rychlá a neosobní.

Proto poslední tři roky píšu dopisy s mým nejlepším přítelem, který žije v sousedním městě. K tomuto koníčku jsem nyní přidal další koníček: V prosinci jsem objevil postcrossingovou platformu a s ní svoji vášeň pro krásné pohlednice a známky. Princip je jednoduchý: posíláte pohlednice lidem z celého světa a naopak, dostáváte poštu zpět.

Příjemce je vám náhodně přiřazen prostřednictvím platformy. Abyste věděli, že karta skutečně dorazila, obdržíte registrační kód spolu s adresou, kterou na kartu napíšete. Někdy to trvá, než karta dorazí, ale překvapení je o to větší.

Dosud jsem poslal 15 pohlednic, včetně na Tchaj-wan, Bělorusko a Finsko. Zvláštní věcí tohoto typu komunikace je, že si můžete dát na čas. Pohlednice, známky a slova jsou vybírány záměrně. Po náročném dni v práci je psaní karet velmi meditativní a myšlenka, že někdo z druhého konce světa má z pošty radost, mě dělá šťastnou.

Samozřejmě jsem ještě větší radost, když má moje schránka pro mě připravenou pohlednici s hezkými motivy a přátelskými slovy. Nejvíc mě potěšily karty, na nichž odesílatel popisuje svůj každodenní život. V současné době čekají na odeslání tři pohlednice - do Švýcarska, Rakouska a USA - a doufám, že jich bude i po pandemii mnohem více.

Koronavirus Sociální Relaxace Sportovní